Sport
Le sport est la pratique d’une activité physique qui vise à améliorer sa condition physique.
C’est un ensemble d’exercices physiques qui se pratiquent sous forme de jeux individuels ou collectifs qui peuvent donner lieu à des compétitions et qui observent des règles précises en rapport à la discipline.
Le kinésiologue peut aider aussi bien le sportif confirmé que la personne qui désire pratiquer une activité physique pour ses loisirs et pour sa santé.
Il ne remplace ni l’entraîneur ou le spécialiste sportif de la discipline pratiquée, ni le médecin ou le spécialiste de la santé. Le kinésiologue complète cette équipe, collabore avec eux et invite la personne qui le sollicite à s’entourer de tous ceux dont il a besoin pour son propre équilibre.
Comment procède-t-il ? Par différentes techniques dont plusieurs exemples sont repris ci-dessous.
« Sport plaisir, sport pour tous » est un travail en équipe et/ou en séance particulière sur votre approche du sport. Sur ce qui anime votre passion pour le sport et pour mieux comprendre votre motivation lors de la pratique de celui-ci.
Cette approche convient aussi bien aux adeptes du sport loisir qu’aux sportifs confirmés. Partager son ressenti, son expérience.