Sommeil

Au pays de Morphée

« Au pays de Morphée » est un travail en atelier de groupe et/ou en séance particulière sur le sommeil. Comprendre son processus général. Partager son ressenti, son expérience. Apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à respirer. Se libérer de poids pour lester ses rêves.
Vous serez accompagné tout au long de ce travail mais cela restera tout au long du processus votre travail.

Ce travail ne se substitue en rien à la consultation médicale indispensable dès que les symptômes de qualité ou de quantité de sommeil ne sont pas satisfaisants et deviennent chroniques.

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