Sport

« Sport plaisir, sport pour tous » est un travail en équipe et/ou en séance particulière sur votre approche du sport. Sur ce qui anime votre passion pour le sport et pour mieux comprendre votre motivation lors de la pratique de celui-ci.

Cette approche convient aussi bien aux adeptes du sport loisir qu’aux sportifs confirmés. Partager son ressenti, son expérience.

Apprendre à lâcher prise, à se relaxer, à respirer.
Une approche douce de mouvements simples d’un corps qui ressent et qui vous accompagne tout au long de votre vie.
En prendre soin, l’écouter favorise un meilleur équilibre au niveau de vos émotions, de votre mentalité, de votre énergie et de votre capacité corporelle. Se libérer de poids pour mieux s’alléger, c’est contribuer à cet équilibre.

Il vous est demandé d’être « fair-play », d’être sport avec vous-même, c’est-à-dire d’agir avec loyauté, générosité avec vous.

Aucune capacité préalable n’est nécessaire pour participer si ce n’est d’oser être soi-même.

Vous serez accompagné mais cela restera tout au long du processus votre travail.

Ce travail ne se substitue en rien à la consultation médicale indispensable si vous souffrez de symptômes physiques.