Respirer

Respirer selon la définition c’est absorber l’air ambiant et le rejeter, c’est absorber de l’oxygène et rejeter du gaz carbonique.

Au sens figuré, respirer, c’est… Lire plus… 

  • Augmenter la concentration
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Accorder le lien entre le corps et la pensée
  • Gérer les émotions, le stress, l’anxiété
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Shou (ou Chou), est le dieu de l’air dans la mythologie égyptienne qui fait partie de la grande Ennéade d’Héliopolis, personnification d’une force cosmique agissante et vitale : l’air.
Shou peut donc se traduire par « air lumineux », « vibration radieuse et vivifiante »

« Shou » est un travail en atelier de groupe et/ou en séance particulière sur la respiration, la relaxation, … Lire plus…

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